Здоровые суставы, кости и мышцы. Как сохранить силу и гибкость на всю жизнь

Стоимость: 650 грн
В наличии
Рубрика
МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ
Оригинальное название
Здоровые суставы, кости и мышцы. Как сохранить силу и гибкость на всю жизнь
Автор
Натела Ярошенко
Вид издания
Букинистика
Обложка
твердая
Размер страницы
альбомная
ISBN
978-5-89355-220-1
Печать
офсет
Бумага
мелованная
Язык издания
русский
Вес, г
860
Год выпуска
2008
Тираж
-1
Издательство
Ридер Дайджест
О книге
Ваши кости, мышцы и суставы должны служить надежной опорой всему телу, и, чтобы оставаться сильным, здоровым, активным и счастливым на протяжении всей жизни, нужно научиться правильно заботиться о себе. Юным читателям и людям в возрасте - всем будет полезно ознакомиться с советами, приведенными в этой книге. "Здоровые суставы, кости и мышцы" - надежный источник информации о том, как: навсегда избавиться от частых болей в суставах; правильно заботиться о своем позвоночнике; защитить кости ребенка в период интенсивного роста; избежать опасности возникновения остеопороза; ослабить мучительные проявления артрита; составить рациональное меню, укрепляющее кости; выглядеть и чувствовать себя лучше. Простые и эффективные упражнения помогут вам легко справиться с повседневными нагрузками. "Вкусные" советы по сбалансированному питанию научат вас получать удовольствие от полезной еды. Эта книга укажет вам правильный путь в здоровую и счастливую жизнь!
 
121
Отзывы